Quand je coach des clients et que je leur demande « Quel est votre objectif ? », ils ont souvent peur de le dire, ils le chuchotent, et...

C’est un fait : chaque personne a des règles pour les autres, sur la manière dont ils doivent faire les choses et sur la manière dont ils...

· La diversité des opinions des autres sur soi Nous passons beaucoup de temps à nous demander et à tenter de contrôler ce que les...

· Qu’est-ce que l’anxiété ? C’est un sentiment NORMAL qui peut rassembler l’inquiétude, la peur, le doute ou encore la nervosité....

· La différence entre la réussite et le bonheur La réussite, c’est un accomplissement, l’atteinte d’un objectif, d’un état que la...

Ø Que sont nos limites ? Les limites sont un moyen de prendre soin de nous-mêmes et de nous protéger. Nous ne les créons pas pour les...

Ø L’importance de ressentir des émotions négatives Il n’y a pas d’ombre sans lumière 😊 On ne peut pas être heureux(se) et en joie H24,...

· Le rôle des questions que nous nous posons Le cerveau est une belle machine et ne demande qu’à travailler, trouver des...

· C’est quoi la victimisation ? La victimisation, c’est le fait de blâmer quelqu’un et de le rendre responsable de ce que nous...

· La peur : une émotion saine et légitime liée à votre instinct de survie La ressentir ne veut pas dire que quelque chose va...

Nous parlons souvent d’objectifs et de réussite. Cependant, beaucoup de gens n’atteignent jamais leurs objectifs car ils craignent...

La fixation des objectifs est une chose importante à faire lorsque nous voulons avancer dans la vie, nous épanouir. Se fixer un objectif,...

L’objectif de la plupart des gens est de se sentir mieux, de se sentir heureux(se). Et souvent, nous pensons que le bonheur tombe tout...

Tout le monde a des idées, des rêves et des choses qu'il souhaite accomplir. Et tout le monde essaye, échoue, essaye encore et au bout...